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北区新民离退办举办庆“三•八”女性健康知识讲座
来源: 发布日期:2014/03/14 点击量:

为提高广大离退休女职工的健康知识水平,帮助她们树立科学健康的生活方式,增强她们关注自我、关注健康的意识,在第104个国际妇女节到来之际,3月7日上午,北区新民离退办邀请退休老教授王绍在校区离退休职工活动中心一楼会议室作了一场“女性健康知识讲座”。校区140余名女离退休职工听取了讲座。 王绍教授长期从事生理学的教学和研究工作,具有深厚的理论功底。他在讲座中结合女性的生理和心理特点以及大量的生活实例,从如何寻找自己的快乐,形成乐观豁达的心态,保持情绪良好、心情愉快等方面阐述了心理健康在延年益寿过程中的重要作用;分析了抑郁症产生的原因以及如何有效地预防抑郁症的发生。鼓励老年女性与人为善,用适合自己的方式方法,从小事做起,不断做自己愉快的事;倡导广大女性科学合理地调节自己的心理,培养良好的习惯,提高自我保健意识,永远保持身心健康。

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