2018年9月29日，由吉林大学妇女工作委员会、吉林大学妇女研究中心主办的“女性学课堂”系列讲座第一讲——《大学生职业生涯规划》在吉林大学逸夫教学楼第八阶梯教室成功举办。本次讲座由吉林大学商学院苗宏慧副教授主讲。

苗老师长期从事战略人力资源管理、人才测评与面试技术、绩效与薪酬管理、职业生涯规划、组织行为学等方面的教学与研究，创设“人力资源本土化”、“面谈技能训练”等课程，曾为一汽集团、吉林移动、吉林石化、吉林省农业银行、外语教学与研究出版社、山西省证券公司等几十家企事业单位和科研院所提供专业人力资源管理咨询服务，具有丰富的教学实践经验。

讲座开始，苗老师首先以职业生涯规划的三叶草模型为大家揭示了兴趣、能力与价值三者在个人职业发展过程中的推动关系，以及三者缺失时对应的情绪表现，教授大家利用这个模型查找情绪状态，排查能力状况，查找问题所在，以此引导大家思考职业生涯规划的必要性和重要意义。随后，苗老师分别从职业生涯概述、职业目标、职业能力、职业机会、职业选择和行动等五个方面为学生细致地讲解了如何合理的规划职业生涯。

讲座中，苗老师频频列举现实生活中的例子，同时引用学生们熟悉的经典电影桥段，讲解当职业生涯遭遇困境时，应该如何积极的迎接困难和挑战，如何坚持自己的职业兴趣和职业选择，如何坚守自己的价值观和职业理想。

苗老师还倾情地与学生分享了自己的职业经历，语言生动，风趣幽默，妙语连珠；学生们则专注聆听，积极参与，热情互动，收获颇丰。

讲座的最后，苗老师与大家分享了一首小诗——“世上每个人本来就有自己的发展时区”，所以不必着急不必比较，只要努力和坚持，“在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时”。