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“瑜”悦身心,“伽”倍幸福-动物科学学院妇委会举办教职工瑜伽体验活动
来源: 发布日期:2025/11/11 点击量:

   为关爱学院女教职工身心健康,丰富业余文化生活,营造积极向上的和谐氛围,117日下午,动物科学学院妇委会以“‘瑜’悦身心,‘伽’倍幸福”为主题举办教职工瑜伽体验活动。

    活动现场,轻柔的音乐舒缓流淌,营造出宁静放松的氛围。在专业瑜伽教练的悉心指导下,老师们跟随指令,从呼吸调整、意识集中开始,逐步进行了系列基础瑜伽体式练习。大家时而舒展手臂,时而延展脊柱,在动静结合中体验着瑜伽带来的身体放松与内心宁静。一小时的课程里,大家欢声笑语,其乐融融,平日忙于教学、科研和管理工作的老师们在此刻得以释放压力,愉悦身心。

    此次“正气瑜伽”活动依托学校妇委会“妇女小家-一家一品创新项目是学院妇委会服务教职工、打造“暖心学院”的举措之一。活动帮助女教职工们缓解工作疲劳的同时,也为她们提供了情感交流平台学院妇委会主任陈璐教授表示,未来将继续关注教职工需求,开展更多内容丰富、形式多样的文体活动,助力教职工以更饱满的精神状态和更健康的身心投入学院的各项事业发展中。

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