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北区新民离退办举办庆“三八”健康知识讲座
来源: 发布日期:2015/03/11 点击量:

为庆祝第105个“三八”国际劳动妇女节的到来,3月8日上午,北区新民离退办邀请校区离休老干部、著名生理学专家王绍教授在校区离退休职工活动中心多功能会议室举办了一场健康知识讲座。校区140余名女离退休职工听取了讲座。 王绍教授长期从事生理学的教学和研究工作,具有深厚的理论功底。他在讲座中结合女性的生理和心理特点,以大量的生活实例,从如何寻找自己的快乐,形成乐观豁达的心态,保持情绪良好、心情愉快等方面阐述了心理健康在延年益寿过程中的重要作用;分析了抑郁症产生的原因以及如何有效地预防抑郁症的发生。鼓励老年女性与人为善,用适合自己的方式方法,从小事做起,不断做自己愉快的事;倡导广大女性科学合理地调节自己的心理,培养良好的习惯,提高自我保健意识,永远保持身心健康。

讲座得到了广大离退休女职工热烈欢迎,许多女职工表示,这种健康知识讲座,对于我们提高健康知识水平,形成科学健康的生活方式,增强自我保健意识都有很大的帮助。