5月10日晚7时至8时，由西区学生办公室组织的勤工助学学生素质拓展活动 “女子防身术”体验课在和平校区文体活动中心顺利举行。

  活动特邀跆拳道、女子防身术高级教练，为同学们教授相关知识。教练首先讲解了有关跆拳道，女子防身术的起源和背景，扩展了同学们的知识，激发了同学们的兴趣。随后，教练带领着同学们进行了活动前的热身，如高抬腿等等，以防止活动过程中剧烈运动造成伤害。之后同学们进行了一个拍肩膀的游戏，俩个人分成一组，争取拍到对方的肩膀，而不让自己的肩膀被拍到。同学们在游戏中不仅学到了跆拳道的身法而且锻炼了自己的反应能力。最后教练教授了女子防身术的身法，怎么在各种危险的环境中去反击敌人。教练教授以后，同学们进行单独的训练，虽然很累很苦，流了很多汗，不过脸上一直洋溢着快乐的笑容。

  当前，社会上存在很多危险因素，对于女同学，不安全的情况更多。通过防身训练体验，同学们清晰的了解了防身术，相信通过刻苦训练，今后一定会取得很好的成绩，可以保护好自己的同时，保护身边的人。