一年一度的“三八”国际妇女节如期而至，在这个有着特殊意义的日子来临之际，3月8日上午，学校妇委会在中心校区鼎新图书馆多功能厅举办纪念“三八”国际妇女节“巾帼暖人心”系列活动——关爱女性健康知识讲座，为全校女教职工和女大学生普及健康纤体瘦身和如何平稳渡过更年期方面的保健知识，树立健康生活新理念，提高自我保健意识。讲座特邀我校公共卫生学院营养与食品卫生教研室讲师刘华锋，第二医院妇产科副主任医师吴飞主讲，全校女教职工、女大学生代表200余人线上线下同步聆听了讲座。

讲座中，刘华峰老师从如何区别减重、减脂、纤体，热点纤体瘦身问题等女性瘦身关注的热点难题，向正在减肥的姐妹们讲解，正确的纤体瘦身方式方法是重建肥胖人群的膳食结构，建立良好的健康饮食习惯。同时，刘老师强调，通过高蛋白饮食、轻断食饮食、生酮饮食等方式进行科学的体重管理，并希望全校所有女性都能够学会纤体的“黄金25条”定律，更好的保护自己，关爱自己。

吴飞老师结合自己的临床经验，从女性特征、更年期症状、雌激素水平知识等方面，就围绝经期妇女身体的近、远期问题，容易产生的误区以及应对的办法，包括饮食、药物治疗等方面内容进行了介绍和说明。吴老师的讲解让正在经历更年期的女性和认为更年期距离自己还很遥远的年轻女性同步了解更年期的有关知识，进一步提高大家自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。

讲座后，与会的女教职工们还就自身情况向两位嘉宾进行了详尽咨询，大家纷纷表示通过两位老师的专业讲解，使大家对女性常见的健康问题有了更深入的了解，为今后能够做到更好的“健康生活、快乐工作”，立足岗位，建功立业，增添了信心。

本次活动是妇委会年内开展系列活动的开端，后续还将陆续开展“健康美丽计划”“妇女小家一家一品”等更多丰富多彩、贴切女教职工需求的系列富有高校特色的巾帼品牌活动，最大限度地为女教职工做好事、办实事、解难事。